7/15_夕食_鶏のスタミナ煮込み

投稿者: | 2017年7月17日

白飯・味噌汁(小松菜・卵)

鶏のスタミナ煮込み(鶏もも肉・ブロッコリー・大蒜)

水菜の白和え風サラダ(絹豆腐・ハム)

茄子の炒め煮

鶏のスタミナ煮込みは大蒜と甘辛タレで煮るだけの簡単料理なのですが、結構癖になる美味しさなのよね。

タレを少し煮詰めたところでブロッコリーを入れてまた少し煮ることで、この甘めのブロッコリーがまた旨い♪

暑い日が続いています。

元気をつけて乗り切りましょう♪

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